17 марта в Арт-Ресторане «Арбат 13» прошла грандиозная международная выставка-инсталляция «12 негативов женские страхи». Она продлится 10 дней, после чего отправится в Санкт-Петербург и по городам Европы.

Продюсер — Марина Вогель. Фотограф — Дмитрий Суходольский.

В выставке приняли участие одни из самых сильных и красивых женщин России писательница Юлия Шилова, актриса и телеведущая Эвелина Блёданс, актриса эротического жанра Елена Беркова, руководитель благотворительного фонда Шаг вместе Мила Соловьева, девушка, победившая рак, Евгения Серикова, тренер в направлении Мама-малыш. Послеродовое восстановление Евгения Бура, заместитель генерального директора Мостакси Наталия Маринич, президент ассоциации онкологических пациентов Ирина Боровова, ведущая Дарья Шаталина, директор Юнион Клиник и президент светского клуба “Успех” Татьяна Ситникова и другие. Ведущей вечера стала известная певица, композитор и педагог по вокалу Оксана Селихова, которая так же рассказала о своем женском страхе.

В предложенных образах они рассказывают о женских страхах и путях их преодоления.

Юлия Шилова о страхе:

«Мужчина, который поднял руку на женщину, его ничем нельзя оправдать. Мужчина избил меня. Мой страх был стать овощем, что я больше не смогу писать книги, я не смогу больше ничего делать…»

Впервые, одна из самых сильных женщин (она занимается боксом) рассказала о избиении, увечьях и трудных этапах восстановления. Юля рассказала о том, о чем молчала несколько месяцев. Ее участие в проекте говорит нам о том, как важно бороться с насилием и избиением. Сильные женщины тоже плачут.

Эвелина Блёданс о страхе:

«МОЙ СТРАХ — БОЯЗНЬ ГЛУБИНЫ. ЕСЛИ У ВАС ТАКОЙ ЖЕ СТРАХ, КАК У МЕНЯ, БОРИТЕСЬ С ЭТИМ, НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, И КУПАЙТЕСЬ В МОРЕ ТОГДА, КОГДА РЯДОМ С ВАМИ ЕСТЬ ЕЩЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЕСЛИ ЧТО, СМОГУТ ОКАЗАТЬ ВАМ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ».

4 апреля известная актриса, телеведущая отметит свой юбилей (50 лет).

Андрей Кузнецов, психотерапевт ОН КЛИНИК, консультант выставки:

Казалось бы, ничего нового и удивительного в том, что у всех людей есть свои страхи. Более того, страхи, несмотря на их огромное разнообразие, по большей части в основе своей сводятся к тревоге за существование, когда у человека возникает мысль «Я — в опасности!». И в зависимости от того, что есть в жизненном опыте человека, формируется свой индивидуальный страх.

Например, у одной из участниц проекта — Эвелины Бледанс, это страх глубокой воды, возникший когда она неожиданно для себя, рассчитывая стать на дно, оказалась с головой под водой. И этот негативный опыт, сформировал страх погружения под воду, которого совершенно нет у её сына Сёмы. Реакция страха появившись впервые начинает диктовать человеку условия поведения, заставляя избегать ситуаций, в которых возникает страх. И это мешает справиться со страхом. Чтобы преодолеть его, человеку необходимо принять решение и пережить этот страх, самостоятельно выбирая условия для этого, это можно сделать в кабинете психотерапевта или в повторном воссоздании той ситуации, в которой страх возник, тем самым тренируя себя в совладании со страхом, который постепенно отступит. И тогда человек обретает свободу от страха.

Но для начала нужно признать, что этот страх есть, и героини фотовыставки сделали это. Более того, они поделились со зрителями историями преодоления своих страхов, показав тем самым тот путь, по которому могут пройти другие люди. И тогда, с опорой на этот пример, многие люди смогут сделать свой первый шаг в преодолении своих страхов, получив желанную свободу от страха. Поэтому давайте поблагодарим авторов и всех звездных участниц фотопроекта «Женские страхи» за то, что они сделали важное и полезное дело, сделали то, что поможет людям обрести здоровье и свободу от страхов!

Светлана Щербатых, Некоммерческое партнёрство по содействию в реализации социальных программ в сфере медицины и здравоохранения Здоровое будущее, генеральный директор:

Эта выставка поднимает очень важные вопросы нашего общества. Женщины становятся сильнее, но с ними остаются их страхи. У каждой свои. И каждая с ними справляется сама или благодаря поддержке близких и друзей. Женщина, преодолев свои страхи, становится счастливой, сама собой и не боится об этом говорить. Мы с удовольствием приняли участие в этом социальном проекте, ведь наша организация реализует социальные, образовательные и научно-исследовательские проекты в области медицины и здравоохранения. Мы помогаем получить медицинскую помощь, юридическую и психологическую поддержку пациентам, в том числе, онкологическим больным, которые остаются один на один с болезнью и испытывают самые сильные страхи — страх смерти, потери близких, одиночества, страх за своих детей. Для нас важно принимать участие в таких социально направленных и важных проектах.

Миранда-начинающая певица, выпускница Института театрального искусства им. И.Д. Кобзона.

Для начала хотелось бы сказать “спасибо” организаторам международной выставки-инсталляции “Страхи женщин” и всем людям, которые приняли в ней участие. Тематика выставки поразила меня, ведь страхи – эта тема, которая касается любого человека, каждый человек имеет свое слабое место, свой страх. Обычно люди стараются не говорить об этом, они молча держат данную информацию в себе, боясь показаться слабыми и уязвимыми. У меня, как и у всякого человека есть страх – страх потерять моих родителей. Я так сильно люблю мою семью, что мне порой кажется, что ни один человек не способен так любить своих родителей, как я. Бывает, что меня посещают мысли о том, что я буду делать, когда моей семьи не будет рядом, ведь как известно, все мы не вечны. Эта мысль начинает очень быстро разрастаться в моей голове, приобретая все новые и новые краски и вот, она уже поглотила меня…в итоге я не выдерживаю и начинаю плакать. Самое страшное: я не представляю как с ним бороться, мне очень сложно говорить об этом во всеуслышание, как это сделали те женщины, которые приняли участие в сегодняшней выставке. Мне кажется, что они смогли сделать большой шаг к исцелению, они показали всему миру, что нужно признать свой страх и не держать его в себе, позволяя ему становиться сильнее и могущественнее. Ведь страх может перерасти в фобию и тогда полноценная жизнь человека будет находиться под угрозой.

Я считаю, что такие мероприятия должны проводиться как можно чаще. Человек, который придет на выставку, он увидит в этих фотографиях самого себя-свой страх, он окажется среди людей, которым небезразлична эта тема и которые также, как и  он готов бороться со своими внутренними демонами. Надеюсь, что многим людям будет интересна данная выставка и они с удовольствием посетят ее, поймут что они не одиноки в своей проблеме и что они могут с ней бороться. Они смогут увидеть звезд, которые смогли признать свой страх и смогли его побороть ради своей полноценной жизни, ради своего Счастья! Ведь самая сложная война, это война с самим собой! И я уверена, что каждый сможет ее выиграть и вывести свою жизнь на новый уровень! 

Таня Славянская – автор-исполнитель песен “русского жанра”, руководитель волонтерского движения “Покровские врата”

Я бы хотела поблагодарить организаторов международной выставки-инсталляции «Страхи женщин», в особенности Марину Вогель, за проведение такого важного мероприятия .

“Страхи” являются очень личной и деликатной темой, особенно для женщин. Ведь женщины являются малозащищенной категорией населения, психоэмоциональная сторона которых, значительно слабее, чем у мужчин. На данной выставке, организаторам и звездам, которые приняли в ней участие, получилось обратить внимание зрителя на внутренние и глубокие проблемы – на женские страхи. Мне доставило огромное удовольствие присутствовать на данном мероприятии, пообщаться с различными новыми людьми. Приятно было видеть Эвелину Блёданс, невероятно обаятельную, элегантную и жизнерадостную женщину. Меня до глубины души поразила история Юлии Шиловой – известной писательницы, поразила ее сила воли, ее желание себя созидать и воссоздать себя заново вопреки всему. Как руководитель волонтерского движения “Покровские врата”, как человек, который постоянно соприкасается с проблемами различного характера, с людьми, которые обращаются за помощью в избавлении от своих страхов, различных внутренних комплексов, я была рада стать частью данного мероприятия и подарить всем присутствующим свое творчество. На выставке прошла премьера моей новой песни “Седой Урал”, которая гармонично сочеталась с тематикой мероприятия и песней “З.О.Л.О.Т.О.” (Запомни однажды люди оставят тебя одну), которая также вписалась в колорит вечера.

На вечере царила очень уютная, почти домашняя атмосфера, было очень много замечательных людей и тема страхов была раскрыта со всех возможных сторон. Было очень здорово, что публичные люди смогли открыться миру, признать наличие страхов и показать, что все люди равны, что страх свойственен всем и очень важно с ним бороться, а борьба прежде всего начинается с признания своего страха. Признание страха медийным человеком, является примером для среднестатистической женщины и призывом к борьбе с самой собой и своими страхами, которые ограничивают внутреннюю свободу и мешают нормальной жизни.

Еще раз хочется поблагодарить организаторов выставки “Страхи женщин”, продюсерский центр “URA-records” в лице Татьяны Велес за участие в таком важном и интересном вечере.

Ирина Боровова, Президент ассоциации онкобольных:

Ассоциация онкологических пациентов приняла участие в данном проекте потому, что видит важным трансляцию страхов именно известных женщин России. Ассоциация работает с женщинами, которым был поставлен диагноз онкология, в следствии чего у них появилось огромное количество страхов. И самый первый – это, конечно же, страх смерти. Следом за ним идут страх перед тяжелым лечением, страх облысения, потери красоты, потери груди, потери социального статуса и невозможность выполнять свои материнские функции. А у молодых женщин добавляется еще и страх потери репродуктивных функций. То есть, именно болезнь рождает в женщинах огромное количество страхов, и к сожалению многие пациенты, особенно женщины не хотят об этом говорить. А говорить надо, как с больными, так и со здоровыми женщинами. В современном мире из-за большой занятости в семье и обществе женщины не успевают следить за своим здоровьем или не обращают внимание на первые признаки болезни в организме. Они не обращаются к врачу, чтоб провести профилактические осмотры, и даже когда болезнь начинает интенсивно атаковать организм, они надеются, что сами со всем справятся. В следствии чего злокачественные новообразования находят у таких женщин уже на запущенных стадиях развития болезни. Женщины погибают.

Вот для того, чтобы снизить смертность от рака мы должны вывести тему онкологических заболеваний с зоны табу! О своей болезни не нужно умалчивать, а надо говорить и писать, чтоб всем вместе искать пути к выздоровлению. Когда здоровые женщины слышат от пациентов о их беде, они гораздо серьезнее и чаще задумываются о своем здоровье. Начинают предпринимать решительные действия для его сохранения регулярно посещать клиники, чтобы провести комплексное обследование своего организма и вести здоровый образ жизни. Я лично приняла участие в данной акции, потому что являюсь мамой большого семейства. И конечно у меня есть страхи, как и у любого нормального человека. Но самый большой страх — это быть не в состоянии помогать своим детям, своей семье. Особенно усилился этот страх, когда меня настигла болезнь. Я боялась, что умру, и мои дети останутся сиротами. Мне было жутко от осознания того, что я не смогу принимать участие в их жизни, наблюдать как они взрослеют, помогать им получать достойное образование и становиться достойными людьми этого общества. Конечно, как и любая мама, рожая ребенка я осознавала, что это не просто сам факт рождения, а забота о нем всю жизнь. Я знаю, что самый большой страх у любой матери — это страх за ее ребятишек их здоровье, красоту, реализацию их способностей, раскрытие их талантов, их взросление и получение определенного социального статуса. Как настоящая мама, я переживаю, и боюсь именно за них, моих любимых детей. Чтобы выйти победителем этого страха нужно максимально следить за своим и их здоровьем, отдавать всю свою любовь и нежность, активно участвовать в жизни своей семьи, решая насущные проблемы. И страхи все уйдут, и не будут мешать жить полноценной жизнью.

Эрика Станкевичюте, Владелица Европейского торгового дома “BEZA:

«Страх нехватки времени. Один из моих страхов – это нехватка времени. Оно летит неимоверно быстро, не успеваешь просчитывать не только дни, но и года. В погоне за своей мечтой или целью, мы часто не замечаем, как проходит целая жизнь, и не успев прикоснуться к ней понимаем, что насладиться достигнутым времени уже нет. Как говорится: самый большой подарок, дарованный человеку Богом, это время, которое он может отдать своим родным и близким, а особенно своим детям. Ты не просто отдаешь свое время детям, а отдаешь всю свою любовь и энергию, делишься опытом своих предков и самого себя, чтобы они смогли познать всю многогранность этого удивительного мира. Каждый день открываются все новые возможности, новые видения, новые веяния, и хочется все познать, все почувствовать и уловить запах будущего. Хватит ли нам на это время?

Меня всегда удивляли японцы, которые в самых прогрессивных городах с новейшими технологиями, всегда сохраняли знания и обычаи своих предков, возвращаясь снова и снова к своим истокам. Они начали отрекаться от всепоглощающей технологии, которую они же сами и создали для мира, но которая может его погубить. Они стали применять древние печати на станциях в метро. И рассказали всему миру о древнейшем законе движения по диагонали, в котором говориться, что не стоит бегать и спешно нарезать круги по спирали, когда можно пройти прямо и спокойно по диагонали к своей цели, при этом значительно сократив трату времени. Японцы все делают не спеша и умеренно.

Вот и я, в последнее время задумываюсь над этим законом движения во времени и пространстве. Думаю, что убрав из своей жизни излишнюю суету, и научившись «ходить по диагонали», мы сможем воплотить все свои мечты. И наше внутреннее спокойствие поможет нам изменить не только свой внутренний мир, но и мир вокруг себя. Мы сможем создавать красоту и гармонию во вселенной. Нужно только научиться ценить свое время, и не тратить его даром! Страх потерянного зря времени – это страх катастрофической его нехватки. Время — никому непонятное, неописуемое, но насколько же нам нужное и обязательное…»